YUMIKO NOTE
ことばで、こころが、すこし軽くなる
今日のあなたは、どんな感じ？
何か思い当たることがある？
近い言葉を、ひとつ選んでみて。
meet me
わたしに会う、10分。
YUMIKO NOTEを読んで、
もう少し話してみたいと思った時に。
最初に5分ほど、
今のお気持ちをお聞きします。
そのあと10分間、
今のあなたに焦点をしぼって、
これからが、ちょっと楽しみになるようなお話をします。
未来に気持ちを向けたい方、
香りで癒されたい方、
カードで楽しみたい方、
数字遊びが好きな方。
そんな10分を、楽しんでください❤️
担当：藤松弓子
meet me
わたしに会う、10分。
YUMIKO NOTEを読んで、
もう少し話してみたい時に。
藤松弓子が担当する10分のケアです。
今のあなたには、どれがよさそう？
自分を知り、自分で整理し、
自分で使えるようになる。
① オパの使い方講座｜Basic
自分に、簡単なヒントやアドバイスがほしい人に。
One Point Advice＝OPA（オパ）。
自分の中にある答えを確認しながら、
日常の中で、自分に必要なヒントやアドバイスを
自分で使っていくための講座です。
Entryコースと Basicコース
Entryコースは、Basicコースへ進むための準備です。
まずは、Entryコースからお申し込みください。
（申込み先は、これから設定します）
② 脳の整理講座｜Advance・Premier
頭の回転を、もっと軽やかにしたい人に。
脳と脳を個別化して整理していきます。
自分の思考や感情がとても鮮明になり、
頭の中がスッキリしていく。
考えること、感じること、伝えることを、
より自分らしく使っていくための講座です。
これで、波動は受け取れるようになります。波動を知るまでが脳の整理講座の役割です。
（申込み先は、これから設定します）
③ 波動の整理講座
頭だけではなく、気やエネルギーまで整理したい人に。
波動と感情をつなげず、それぞれを整理していくことで、
考え方にさわやかさが生まれ、
人への言葉や口調にも変化が生まれます。
自分の表現が上手になり、
より聡明な自分を使っていくための講座です。
受講条件
「脳の整理講座」を修了している方
（申込み先は、これから設定します）
Bon Santé
身体も思考も、目の前を明るくする。
なんだか身体が重い。
もう少しシャキッとしたい。
今の自分に合うことを知りたい。
そんな時、身体や暮らしから、
今の自分を少し前へ。
Bon Santéは、
身体を整えることと、
今の自分に合った暮らし方を見つけることで、
目の前を明るくしていくところです。
一歩前へ！整体
身体から、ちょっと前向きな自分へ。
身体を整えて、
シャキッとした自分に戻っていく整体です。
受けるだけではなく、
自分でもできるレッスンもあります。
「今日は自分でやってみよう♪」
そんなふうに、日常の中でも
身体を整えられるようになります。
ライフスタイルの提案
今の私には、何が合う？
今、その時の自分に合う
「今するといいこと」の提案をもらえます。
身体のことだけではなく、
毎日の暮らしの中から、
今の自分の目の前が明るくなるための「すること」が見つかる。
自分でも「今の自分に合うこと」がわかるようになりたい方へ → 脳の整理講座